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SportmassageDie Sportmassage ist wohl eines der ältesten Therapieformen, die wir kennen. Kaum haben wir Schmerzen an einer Körperpartie, reibt doch jeder instinktiv an derselben Stelle, um Linderung zu erhalten. Im Leistungssport ist die Sportmassage nicht mehr wegzudenken. Dank der Sportmassage kann sich der Sportler optimal auf seine Wettkämpfe und Erholungsphasen vorbereiten und es gibt ihm eine psychische Sicherheit. Je nachdem was das Ziel des einzelnen Sportlers ist, kann der medizinische Masseur mit Fachkompetenz, gezielter Therapie, Ernährungs-,und Massageformen die Leistung und Regeneration auf ein Optimum verbessern.
• Aufbauphase
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